Τι είναι οι δεξιότητες αναστοχασμού;
Τι είναι οι δεξιότητες αναστοχασμού;
Anonim

Αντανακλαστικός είναι η διαδικασία παράφρασης και επαναδιατύπωσης τόσο των συναισθημάτων όσο και των λέξεων του ομιλητή. Οι σκοποί του αντανακλαστικός είναι: Να επιτρέπεται στον ομιλητή να «ακούει» τις σκέψεις του και να επικεντρώνεται σε αυτά που λέει και αισθάνεται.

Αντίστοιχα, τι είναι οι αναστοχαστικές δεξιότητες;

Απαντώντας στο άλλο άτομο αντανακλώντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα που ακούσατε στα λόγια, τον τόνο της φωνής, τη στάση του σώματος και τις χειρονομίες του. Ανακλαστικός Η ακρόαση είναι ένα είδος διαδικασίας «check out» για να διαπιστωθεί ότι τόσο εσείς όσο και οι. ο ομιλητής κατανοεί τι προσπαθεί να πει.

Επιπλέον, τι είναι η αντανάκλαση του νοήματος; αντανάκλαση . Ο ορισμός του α αντανάκλαση είναι μια σκέψη ή ένα γράψιμο για κάτι, συγκεκριμένο στο παρελθόν, ή αυτό που βλέπει κανείς όταν κοιτάζει σε έναν καθρέφτη ή ένα υδάτινο σώμα. Ένα παράδειγμα του αντανάκλαση είναι ένα άρθρο που γράφτηκε από έναν συγγραφέα που συζητά πώς αισθάνεται ότι έχει μεγαλώσει τον περασμένο χρόνο στον τρόπο γραφής του.

Επιπλέον, είναι το να είσαι στοχαστικός μια δεξιότητα;

Γενικά είναι ξεκάθαρο, ανακλαστικός η πρακτική μπορεί να θεωρηθεί ως α επιδεξιότητα . Αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να αναγνωρίσει αντανάκλαση σαν επιδεξιότητα , φυσικά θα του δώσετε περισσότερο χρόνο και προσοχή και πριν το καταλάβετε, η μάθηση και η εξέλιξή σας θα μεταμορφωθούν.

Τι είναι ο προβληματισμός και γιατί είναι σημαντικός;

Αντανάκλαση είναι μια διαδικασία εξερεύνησης και εξέτασης του εαυτού μας, των προοπτικών, των ιδιοτήτων, των εμπειριών και των ενεργειών / αλληλεπιδράσεών μας. Μας βοηθά να αποκτήσουμε διορατικότητα και να δούμε πώς να προχωρήσουμε. Αντανάκλαση γίνεται συχνά ως γραφή, πιθανώς επειδή αυτό μας επιτρέπει να διερευνήσουμε τις σκέψεις μας και να τις αναπτύξουμε πιο προσεκτικά.

Συνιστάται: